お知らせ

みなさんこんにちは！

今回は「妊娠しやすい体重」についてお伝えします！

ズバリ、、、

BMI値19〜25程度です！

説明します笑

BMI(Body Mass Index)とは、ボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。

計算式はコチラ↓

体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

この値が19〜25であると「妊娠しやすい」と言うことになります！

BMI値18以下の場合

「やせすぎ」

・排卵が止まる

・生理不順になる

・子宮内膜症

・低出生体重児

のリスクが挙げられます。

BMI値25以上の場合

「肥満ぎみ」

・多嚢胞性卵巣症候群

・排卵が抑制される

・卵巣年齢が高くなる

・流産、難産のリスク

のリスクが挙げられます。

健康である事が重要となりますのでこのBMI値を参考に妊活していきましょう！